Técnicas de memorização para reter melhor o conteúdo jurídico na OAB 45

Quem vai enfrentar o Exame de Ordem sabe que vai se deparar com um grande volume de conteúdo jurídico para ser estudado. A preparação vai além de uma simples leitura: é preciso reter, compreender e aplicar o conhecimento. A boa notícia é que, com o uso das técnicas corretas de memorização, é possível potencializar o rendimento e garantir mais segurança no dia da prova — seja na 1ª Fase ou na 2ª Fase da OAB 45.

1. Use a técnica da revisão espaçada

A revisão espaçada é uma das estratégias mais eficazes para a memorização de longo prazo. Em vez de revisar o conteúdo uma única vez, o ideal é revisá-lo em intervalos crescentes, por exemplo: 24 horas após o estudo, depois de uma semana, e novamente após um mês. Essa prática ativa a memória e impede que o conteúdo seja esquecido com o tempo.

2. Faça resumos e mapas mentais

Os resumos escritos à mão e mapas mentais são aliados poderosos na fixação do conteúdo jurídico. Ao sintetizar as informações, você obriga o cérebro a processar e compreender o tema, o que fortalece a retenção.

- Para a 1ª Fase, priorize esquemas com palavras-chave, artigos de lei e princípios.

- Para a 2ª Fase, monte mapas mentais com estrutura de peças, fundamentos jurídicos e prazos processuais.

3. Associe o conteúdo a exemplos práticos

O cérebro grava melhor aquilo que tem significado e contexto. Por isso, tente associar os dispositivos legais e conceitos teóricos a casos concretos ou situações do cotidiano forense. Por exemplo: quando estudar responsabilidade civil, pense em exemplos reais de danos morais ou materiais. Isso facilita lembrar o conteúdo durante a prova.

4. Utilize múltiplos estímulos de aprendizado

Aprender apenas lendo pode ser pouco eficiente. Experimente diversificar os estímulos:

- Assista a video-aulas sobre temas mais complexos.

- Grave áudios com resumos e escute durante o dia.

- Explique o conteúdo em voz alta, como se estivesse dando aula.

Essa técnica ativa diferentes áreas do cérebro e reforça o aprendizado.

5. Resolva questões e escreva suas próprias explicações

Nada substitui a prática! Já falamos muitas vezes que resolver questões da FGV é essencial para identificar como os temas são cobrados e consolidar o conhecimento. Após resolver cada questão, escreva uma breve explicação com suas palavras sobre o motivo da resposta estar certa ou errada. Esse processo reforça o aprendizado ativo e ajuda na fixação.

6. Descanse e durma bem

O cérebro precisa de repouso para consolidar as informações aprendidas. Noites mal dormidas prejudicam a memória e a concentração. Mantenha uma rotina equilibrada: estude com foco, mas respeite seus limites físicos e mentais.

Com disciplina, prática e dedicação, a sua aprovação na OAB 45 se torna uma questão de tempo, e também de memória bem treinada!