Como lidar com as emoções durante a prova da OAB
Este será o tema da aula desta sexta-feira, 15, da Revisão Turbo Ceisc OAB. Os psicólogos Vitor Mueller e Madalena Becker vão trazer dicas exclusivas, ao vivo.
Neste domingo, 17 de agosto, milhares de examinandos de todo o Brasil vão enfrentar a 1ª Fase do 44º Exame de Ordem Unificado. Estamos a menos de 48 horas de sua vitória inicial. Sabemos que a prova da OAB é um momento decisivo na carreira de qualquer futuro advogado, e é natural que o nervosismo apareça nessas horas. No entanto, saber controlar as emoções pode fazer toda a diferença para garantir um bom desempenho.
Como se preparar MENTALMENTE na PROVA da OAB
Este será o tema da aula desta sexta-feira, 15, da Revisão Turbo Ceisc OAB. Os psicólogos Vitor Mueller e Madalena Becker, vão trazer dicas exclusivas, ao vivo, com o título: Como lidar com suas emoções- antes e durante a prova da OAB.
Confira algumas dicas para manter a calma e a concentração durante o exame:
1. Respire fundo. Cada inspiração é um convite à calma, cada expiração, um alívio da tensão.
2. Comece pelo que sabe. Ganhar confiança logo no início muda o jogo.
3. Um passo de cada vez. Foque na questão da vez, sem pensar no resultado final.
4. Não se prenda ao difícil. Pule, avance e volte depois. Tempo e energia são preciosos.
5. Fale com você mesmo(a) de forma positiva. Você estudou. Você se preparou. Você consegue!
6. O poder da mente. No dia da prova, a mente calma é tão poderosa quanto o conhecimento. Confie no seu preparo e transforme nervosismo em determinação.
Vai dar tudo certo! ✅⚖️
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